Coaching personnalisé · Été 2026

Été en Mouvement

L'été est le moment idéal pour écouter son corps, retrouver de bonnes habitudes et avancer vers ses objectifs en étant pleinement accompagné(e).

J'ai créé ce pack, d'accompagnement à domicile, pour celles et ceux qui souhaitent bénéficier d'un suivi personnalisé pendant l'été — que ce soit pour améliorer leur posture, gagner en mobilité, soulager certaines tensions, reprendre une activité physique en douceur ou simplement se sentir mieux dans leur corps au quotidien.

Vous participez déjà à mes cours et aimeriez aller plus loin ? Ce pack est aussi fait pour vous. Nous pourrons travailler ensemble sur vos objectifs personnels, affiner certains exercices, mieux comprendre votre posture et construire une routine adaptée à votre quotidien.

Ce que comprend le pack

Un accompagnement sur mesure, progressif et adapté à vos besoins

1

Bilan postural personnalisé · 1h15

Un temps d'échange et d'observation pour faire le point sur votre posture, vos habitudes, vos éventuelles tensions et définir ensemble vos objectifs.

2

4 séances individuelles sur mesure

Chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins, votre niveau et votre progression.

3

Programme personnalisé de 10 minutes

Des exercices simples et efficaces à pratiquer chez vous entre les séances pour prolonger les bénéfices et intégrer de nouvelles habitudes.

4

Un suivi entièrement individualisé

Parce que chaque corps est différent, vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé tout au long du programme.

Investissement

297 €

Places limitées · Paiement sécurisé

Mon objectif est que vous repartiez à la rentrée avec une meilleure connaissance de votre corps, des outils concrets à utiliser en toute autonomie et surtout davantage de confort dans vos mouvements du quotidien.

Les places sont volontairement limitées afin que je puisse consacrer à chacun(e) toute l'attention nécessaire.

Je réserve ma place

Si vous avez envie de profiter de l'été pour prendre soin de vous,
progresser à votre rythme et être accompagné(e) de façon personnalisée — ce pack est fait pour vous.